В Челябинской области за последние 10 лет увеличилось на 36% количество лиц с патологией сердечно-сосудистой системы, что составило 30% взрослого населения (ГБУЗ «Челябинский кардиологический диспансер»). Увеличение произошло в группе болезней, характеризующихся повышенным артериальным давлением.
За период с 2009 – 2019 годы в целом по Челябинской области заболеваемость артериальной гипертонией увеличилась более чем на 70%, что во многом связано с увеличением впервые выявленной артериальной гипертонии, в связи с проведением диспансеризации населения и работой сети центров здоровья. В 2019 году было отмечено снижение смертности от болезней системы кровообращения всего на 1,5%.
В связи со сложившейся ситуацией по COVID – 19 особенно возрастает актуальность мер профилактики для всех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Эта группа относится к наиболее уязвимой по заболеваемости короновирусной инфекцией.
При этом артериальная гипертония является самым распространенным заболеванием из группы болезней системы кровообращения с высокой распространенностью (до 30-40%).
В связи со сложившейся ситуацией по короновирусной инфекции, опасной тяжелыми последствиями, особенно для лиц пожилого возраста, имеющих ослабленное здоровье и страдающих хроническими неинфекционными заболеваниями, в том числе артериальной гипертонией, повышается значимость ведения здорового образа жизни, сохранения своего здоровья и укрепления иммунитета.
Профилактика артериальной гипертонии включает такие меры, как:
–регулярный самоконтроль артериального давления;
–соблюдение принципов рационального питания;
–потребление поваренной соли не более 5 г в сутки;
–контроль веса тела;
–отказ от курения, злоупотребления алкоголем;
–повышение двигательной активности;
–соблюдение режима труда и отдыха;
–формирование устойчивости к стрессу;
–регулярное прохождение профилактических осмотров.
